Category Archives: Lessons

フランス語でピラティス (英語、日本語も可)

恵比寿駅から徒歩3分のスタジオで毎週水曜日 ピラティスレッスンを開催しています。 講師はフランスの最大手ピラティス養成機関にて、シニアピラティス、マタニティピラティス等も修了しています。 インナーマッスル、体幹が鍛えられ、理想的な姿勢を無理なく維持できます。 インターナショナルな和やかな雰囲気でピラティスを学ぶことが出来ます。

Calendrier de Décembre 12月のレッスン日

オリエンタルダンスレッスン 大泉学園 12月7日、14日、21日、28日、1月は4日からスタート ピラティスレッスン 恵比寿 12月4日、11日、18日、 1月は8日からスタート Cours de Pilates à Ebisu : le 4, le 11, le 18 *La reprise de cours de pilates se fera à partir…

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2018年に開講したばかり

9年のフランス生活から日本に戻り2018年に大泉学園でオリエンタルダンス教室を始めました。 オリエンタルダンス教室Studio Hathorは2018年に開講したばかりなので、アットホームな環境で本格的なオリエンタルダンスを丁寧に学ぶことができます。 写真は先日パフォーマンスをした生徒さん達 9月末から10月私が不在だったのですが、その間も自主練をしてこの日のパフォーマンスに臨んでくれました。今までで一番良かったので私もとても嬉しかったです。

Portrait

“Biographie de Hiroko, danseuse orientale, Une passion sans frontières…” Originaire du Japon, Hiroko a découvert la danse orientale dans son pays natal. elle progresse…

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恵比寿ではじめてのオリエンタルダンス Oriental Dance for beginners

2019.12.7 (SAT) 18:30 – 19:30 スタジオカルフール恵比寿 渋谷区恵比寿4-6-1 MFビルB1F 料金 3,000円 初めての方~基礎を見直したい経験者まで contact@studiohathor.com

フランス大使公邸でレッスンのご紹介をしてきました

仏大使のレジデンスで行われた在日フランス人協会(AFJ) の Grand café accueil でオリエンタルダンスとピラティスのレッスンをご紹介してきました✨大使とAFJの方々どうもありがとうございました。隣はピラティスレッスンに来てくれているFrançoiseさん😊 J’ai présenté les ateliers de Danse orientale et de Pilates au Grand café accueil de l’ AFJ qui…

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9月のレッスン日

9月20日~10月7日まで海外に行っているため、その間のレッスンは休講となります。下記は9月レッスン日となります オリエンタルダンス 9/7 9/14 ピラティス 9/11 9/18

生徒さんのパフォーマンス

先々週の土曜と先週の金曜に生徒さんのパフォーマンスがありました。ひとつはスタジオハフラで、もう慣れている生徒さんと初めての生徒さん達。金曜日にも生徒さんの発表があり、こちらは恵比寿の地下サロンで。生徒さん達のお仲間がたくさん応援に来てくれて、多いに盛り上がりました。みんな楽しんで踊っていて両方とも素敵な会となりました ♡

少人数ピラティス 恵比寿

フランスではバーオソルがとても盛んです。ダンサー、パフォーマンスをするアーティストから健康美容目的まで。レッスンの数も非常に多いので、時間を見つけては各ダンスセンターでレッスンを受けていました。講師は元クラシックバレエダンサーが多いのですが、最初の先生はオペラ座でも講師経験があり解剖学の知識を元に教えていて人気のある先生でした。日本に一時帰国をした時にレッスンを探したら少ないなあという印象だったのを覚えています。そのときに 比べたら今はもっと増えているかもしれません。 バーオソルと平行してピラティスも受けていたのですが、大人数で受けるバーオソルより少人数のピラティスを好むようになり、 ピラティスの資格を取り始めたりしました。研修の内容が良質で講師陣は経験知識も本当に豊富で日々鍛錬をしている方達でした。もともとはダンスの生徒さん達の基礎トレーニングにしてもらいかったのですが、結果ダンス以外でも幅広い年代の生徒さんに来ていただきました。 姿勢の悪く疲れていそうな方が3ヶ月くらいで綺麗な姿勢になり、元気になるのを見ると良かったなと思います。 ピラティスレッスンは毎週水曜日恵比寿スタジオカルフール 20時-21時  レッスンはフランス語と日本語 (英語も可) なのでフランス語も同時に学べます!

8月レッスン日

ベリーダンス 3日、10日、17日、24日 ピラティス  21日、28日

20/24