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ベリーダンスのアームムーブメント 初心者さん・妊婦さんも 

わかりやすくシンプルに。肩甲骨と腕の関節を柔らかく使い、肩の力を抜きましょう♪

♥レッスン情報♥

8月のレッスンは空きがございません。9月、10月、11月はレッスンお休みです。12月からスタジオレッスン&オンラインレッスン再開します♡ 詳細は11月にウェブサイトでお知らせします。 Costume : Bénédicte Poirier (Les ateliers hétérocrites) Photo : Cherki Pro オリエンタルダンサー Hiroko Simon オリエンタルダンス・ピラティススクール Studio Hathor主宰   現在オンラインレッスンのみ8月末まで。出産・産後休養のため9月、10月、11月は休講。12月からスタジオレッスン・オンラインレッスンともに再開。contact@studiohathor.com www.studiohathor.com

外国で喜ばれる日本女性の気遣い・心遣い

前回は日本女性とフランス女性の違いについて書きましたが、今回は外国で喜ばれる日本女性の気遣いについて 相手を気遣ったり、周りに気を配り、自分のことをひけらかさず謙虚でいることは日本人の良いところです。ヨーロッパなどで気をつけないといけないところは、気を配りすぎたり、相手を傷つけまいと他者に同調し過ぎていると八方美人にうつってしまうので気をつけてください。自分の感じたこと、思ったことを言ったほうがいいです。その時に必要であればクッションを入れて相手を否定しないように意見を言えると良いでしょう。「それも一理あるけれど私はこう思うわ」みたいなかんじで。 お呼ばれした時とかに、フランスではブーケやワインを持って行きますが、そういう時に日本のちょっとしたものをプレゼントしてあげるととっても喜ばれます。こういう時大きいオブジェのようなものは避けたほうがいいです。インテリアとの調和とかもあるので。日本の綺麗な包装に包まれたお菓子だったり、綺麗な柄の折り紙とか、日本の繊細な和を表現した、さりげないものが喜ばれました。 日本女性の穏やかで柔らかい物腰も好感度が高いですが、海外で生活するとなるとそれだけではだめです。主張するところは主張して、言うことは言っていかなければ、前々回のブログでも書いたけれど「言わなくてもわかる」は通用しません。気をつけてほしいのが、「自分の意見をしっかり言う」を取り違えて、ただの我儘・自己顕示欲・自己主張の強いだけの女になってしまっては本末転倒ですよ♡ そういう女性結構多いですから・・ 海外生活が長くても日本的な良いところはなくさずに、自分を見失わずに生きていくと良いと思います。 オリエンタルダンサー Hiroko Simon オリエンタルダンス・ピラティススクール Studio Hathor主宰   現在オンラインレッスンのみ8月末まで。出産のため9月、10月、11月は休講。12月からスタジオレッスン・オンラインレッスンともに再開。www.studiohathor.com

日本女性とフランス女性 結婚観

日本でも女性が自立してきているので、昔ほどでは無いと思うけれど、結婚をするとき、男性の収入、学歴、職業、安定性についてかなり重視しますね。お見合いとかでもそういう条件ありきですよね。対してフランス女性は日本女性ほどは気にしません。まずお見合い結婚というのがほぼ無い。女性が自立していて、まずはそのパートナーといて自分は心身ともに幸せかどうかというところが大事なポイントです。結婚にそこまでこだわりは無く、事実婚やパックスのカップルもたくさんいます。結婚後のパートナーとの関係性においてもかなり違いがあります。 日本女性は結婚、出産をして子どもを持つと徐々に母親として生きるようになり、パートナーに対して女性で無くなっていく傾向が強いようです。関係ないけれど、日本はママ~とか肩書きにつけたりそういった宣伝文句多いですよね。フランスではママをアピールするような現象はありません。話が戻って、パートナーとの関係がパパ・ママに特化していくのは、日本男性側にも責任があります。 フランスのカップルで女性はいつまでも女性であることを求められます。 ただ求めるのではなく、そのように男性が女性に接します。 結婚したらパートナーとの恋愛なんて面倒だと思う人は価値観の違いなのでそれでいいと思います。 ただ、フランス人にとってそうした関係はただの同居人、子どもがいても離婚になります。子どものために離婚しないという考えはあまり無く、愛の無い夫婦関係のもとで暮らすと子どもにも悪影響と考えるようです。 女性も自立しているので経済のために離婚できないということもありません。 そしてさっさと離婚をして子連れで再婚、再々婚というケースがとても多いです。 生活のためにパートナーがいるのではなく、パートナーとともに心身豊かな生活を築いていくことを重視している人達が多いからです。 オリエンタルダンサー Hiroko Simon オリエンタルダンス・ピラティススクール Studio Hathor主宰   現在オンラインレッスンのみ8月末まで。出産のため9月、10月、11月は休講。12月からスタジオレッスン・オンラインレッスンともに再開。www.studiohathor.com

フランス女性と日本女性

日本女性とフランス女性は考え方、ファッション、恋愛・結婚観等々かなり違います。 フランス女性は普段はカジュアルで楽な恰好をしているけれど、パーティなどになるとデコルテが開いてたり、体のラインの出たドレスでセクシーにきめるのが好きです。 シンプルなドレスにアクセサリーで遊んだり、ドレスのカットやライン、シルエットを楽しみます。で、ハイヒールは高め、そしてやっぱり赤の口紅が多いかな。 余談ですが、アラブ女性はぴかぴか、きらきら、光ものが好き。フランス人からするとキッチュであか抜けないという印象です。フランス人のアラブ系女性(2世や長くいる人)はフランス的なセンスの人も多かったです。フランスにいるとシンプルでエレガントな女性性が磨かれるのかなとは思います。 日本女性ってかわいいというイメージ。 服装だけでなくしゃべり方や仕草とかも。 パーティ向けのドレスなんかを見てもシルエットが少女的ですね。フランス人からすると、あんなお人形さんみたいな服は着たくないわとなりそうです。 ぶりっ子って言葉がありますが、 フランスだと女性だけでなく男性にも引かれると思います。 フランスの男性は女性に対してお人形さんみたいなお飾り的存在は求めていません。また若さもそこまでもてはやされません。きちんと自分の意見や人生観を持ち、中身の自立している大人の女性が好まれます。だからフランスのカップルには会話というのがとても大切です。過剰におしゃべりである必要は無いけれど、言わなくてもわかってほしいというのは通用しません。 アラブ女性もぶりっ子好きですね。やっぱりそうなってしまうのは女性に対して社会が未熟だから(日本以上に)。お飾り的な女性が求められるから整形なんかも盛んになる。フランスにいたシリア人の女性が「レバノン女性はみんな同じ顔してる」なんて冗談で言っていたけれど、まんざらじゃないですね。 フランスではかわいい=子ども。 元々フランス人にとって可愛いというのは「女性」への誉め言葉ではありません。エレガント、クラス(品がある)、美しい というのが女性への誉め言葉だし、フランス人は特にエレガントという言葉が好きです。 洋服や靴屋さんでも「マダム、とてもエレガントです」なんてよく聞こえてきます笑 次回は恋愛・結婚観について。 オリエンタルダンサー Hiroko Simon オリエンタルダンス・ピラティススクール Studio Hathor主宰   現在オンラインレッスンのみ8月末まで。出産のため9月、10月、11月は休講。12月からスタジオレッスン・オンラインレッスンともに再開。www.studiohathor.com

パスティーヤ モロッコ料理

フランスでモロッコ、チュニジア、レバノン、イスラエルなどの地中海料理をレストランや友人宅のディナーなどでいただく機会は多かったです。 主人の母は16年間チュニジア在住だったので、フランス料理以外でもクスクスや地中海料理が絶品でした。主人にとってはクスクスは母親の味の一つなので、自分でも作るけど、しばらく作っていなかったから、この間私が作ったらすごい勢いで食べていました。 日本在住そろそろ4年目和食好きでもそろそろ飽きてきたかな。やっぱりフランス料理や地中海料理のほうが食いつきが違います。 妊娠してからゆっくり出来る時間があるので、お料理するのも楽しい。元々好きなものに囲まれて、家にいる時間が大好きです。 クスクスは庶民の食べ物で各家庭で味が違います。 生徒さんのチュニジア人の子が作ってくれたクスクスも、義母のとはまた違った美味しさだったし、モロッコ人の知り合いが何度か作ってくれたクスクスロワイヤルも美味だった。 アラブ料理のなかでもモロッコ料理はフランス料理のテイストが入っていて洗練されています。写真のはパスティーヤ。本当は鳩肉を使うのだけど鶏肉で代用。Feuilles de brick (ブリックの皮) のパリっとした食感とアーモンドと鶏肉のずっしり感。シナモンの香りと甘みもいい感じです。 手間がかかるから、時間のある時に作るお料理。

レッスン情報

レギュラーレッスン再開は出産後休養明けの年末となりますが、オンラインレッスン好評なので継続しています。現在はオンラインレッスン(グループ・個人)、対面の場合は個人レッスンのみとなります。 オリエンタルダンスはダンスという特性上、オンライン、対面ともに個人レッスンのみです。 ピラティスはオンライングループレッスンを月曜日19時-20時に開催しています。オンライン、対面ともに個人レッスンも行っています。 受講ご希望の方は下記までご連絡ください。 contact@studiohathor.com

Mohamed Mounir モハメド・ムニール

妊娠してから早朝に目が覚めてしまうようになりました。今日も5時くらいに起きていたら、友人がMohamed Mounirのライブ配信コンサートやってるよって教えてくれた。 モハメド・ムニール 1954年10月19日生まれのエジプト人シンガー。エジプトのヌビア人。初めてエジプトへ行った時にCD屋さんでおすすめと言われ購入して聞いてみたら印象的で、たまに思い出したように聞いています。やっぱり前にも書いたAli El Haggarとかもそうだけど、ちゃんとオリジナリティのあるアーティストっていいですよね。最近のエジプトの流行りの歌手って「~みたいな」感じだし、なんかチャラい。レゲトンの真似みたいなのも多いし。影響と真似は違う。真似はダサい。レバノンのほうが硬派な感じだけど、私、演歌系はあんまり好きじゃないしな~。 エジプトにAl jeel アル ジールという音楽ジャンルを根付かせた最初の歌手と言われています。彼の歌にはアラブとアフリカの様々な音楽が受け継がれています。 エジプトの伝統的な音楽だけでなく、マイルス・デイビス、ボブ・マーリー、オーティス・レディングなどから影響を受けているそうです。ボブ・マーリーは確かに納得。 音楽への情熱が強く、カメラマンという職を捨てて音楽に専念します。 長年、政治的で社会派ソングを歌うため「エジプトの声」と言われていたそうです。あと映画や人気を博したテレビドラマに出演していて役者としても活躍しています。内容ほとんど忘れちゃったけど、プロのダンサーを夢見る女の子のDuniaという映画にも出てましたね。確か盲目の作家の役で。俳優としては、エジプトの巨匠Youssef Chahine の映画に多数出演し、映画Le destin (運命)邦題:炎のアンダルシア では吟遊詩人の役で出演。この映画は50回カンヌ映画祭で特別賞を授与されました。(出典: https://www.sis.gov.eg/Story/86408/Mohamed-Mounir?lang=fr ) *アル ジールとは、アラブのテクノポップ音楽の一種。伝統的なアラブ歌謡に対して、若者達が自分達の音楽を作るべく欧米の自由な若者音楽(アップテンポで踊れる音楽)を取り入れた大衆的なアーバンミュージック(Aghani shababiyya、Shababiyya)。 ヌビアン音楽、エジプトの伝統的リズム、ベドウィンの旋律、大衆的音楽、アラブの歌のビブラート、ギターや電子楽器などをミックスした音楽。(出典wiki : musique égyptienne )…

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お知らせ

緊急事態宣言が延長されたことを受けて、オリエンタルダンス・ピラティスのスタジオレッスンは引き続き休講とさせていただきます。 また自身の妊娠のため、夏が明けたら出産・産後休養により再度2カ月程休講しなければならないことを考慮し、通常のスタジオレギュラーレッスン再開は出産後となります。ご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。 状況が落ち着いたら、スタジオでの一回完結のワークショップや体験レッスン会なども開催いたしますので追って告知させていただきます。また、プライベートでの個人・グループレッスンも再開いたします。 引き続きオンラインレッスンは継続いたします。 オンラインレッスンご希望の方は下記までご連絡ください。 詳細は→ オンラインレッスン お問合せ contact@studiohathor.com

マタニティベリーダンス・ピラティス

マタニティベリーダンス・ピラティスは個人レッスン・グループレッスンのみになります。  オンラインでもマタニティベリーダンス、マタニティピラティス行っています。 ※受講前に必ず産婦人科医の了承を得てください。 contact@studiohathor.com Cours de danse orientale et de pilates en ligne.Je donne des cours de Danse Orientale et de Pilates pour les…

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