Category Archives: ピラティス

レッスン情報

レギュラーレッスン再開は出産後休養明けの年末となりますが、オンラインレッスン好評なので継続しています。現在はオンラインレッスン(グループ・個人)、対面の場合は個人レッスンのみとなります。 オリエンタルダンスはダンスという特性上、オンライン、対面ともに個人レッスンのみです。 ピラティスはオンライングループレッスンを月曜日19時-20時に開催しています。オンライン、対面ともに個人レッスンも行っています。 受講ご希望の方は下記までご連絡ください。 contact@studiohathor.com

お知らせ

緊急事態宣言が延長されたことを受けて、オリエンタルダンス・ピラティスのスタジオレッスンは引き続き休講とさせていただきます。 また自身の妊娠のため、夏が明けたら出産・産後休養により再度2カ月程休講しなければならないことを考慮し、通常のスタジオレギュラーレッスン再開は出産後となります。ご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。 状況が落ち着いたら、スタジオでの一回完結のワークショップや体験レッスン会なども開催いたしますので追って告知させていただきます。また、プライベートでの個人・グループレッスンも再開いたします。 引き続きオンラインレッスンは継続いたします。 オンラインレッスンご希望の方は下記までご連絡ください。 詳細は→ オンラインレッスン お問合せ contact@studiohathor.com

マタニティベリーダンス・ピラティス

マタニティベリーダンス・ピラティスは個人レッスン・グループレッスンのみになります。  オンラインでもマタニティベリーダンス、マタニティピラティス行っています。 ※受講前に必ず産婦人科医の了承を得てください。 contact@studiohathor.com Cours de danse orientale et de pilates en ligne.Je donne des cours de Danse Orientale et de Pilates pour les…

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オンラインレッスン予約状況

ベリーダンス、ピラティス オンライン個人レッスン予約状況 現在最短で5月3日(日)からご予約可能です。 3日以降も埋まっている日がありますのでメールでお問い合わせください。 ベリーダンスは楽しく踊りながら女性らしさアップ!初心者から上級者まで。マンツーマンなので各自にあったペースで進められます。 ピラティスは体幹と身体全体のインナーマッスルを鍛え、姿勢を整えます。 オフィスワーク、運動不足の方から、スポーツをやっている方、ミュージシャン、ダンサーまで! 今なら初回15%OFF ! 詳細はトップページまたは”クラス&料金”をご覧ください。 お問合せ先 contact@studiohathor.com

オンラインレッスンご予約状況

ベリーダンス、ピラティスともに現在一番早いお日にちで26日(日)以降となります。予約状況についてはメールでご確認ください。なお、今後の予約状況により希望日時でのご予約をお取りにくくなる可能性もございます。 オンライン個人レッスンの詳細はウェブサイトのトップページ、クラスのページをご覧ください。

オンライン個人レッスン ベリーダンス&ピラティス ご予約開始いたしました!

4/15以降の日程でご予約可能です。 今なら初回15%OFFで受講いただけます。 オンラインでレッスンを受けるメリットはたくさんあります↓ ○今の状況では、不特定多数の人達が使用するスタジオは、残念ながら安全とは言える場所ではありません。ご自宅ならそうしたご心配をされることなく、安心してレッスンを受けていただけます。 ○周りを気にせず、ご自宅でリラックスした環境で受けられる→ 周りより出来ていないんじゃないか?などを気にせず学ぶことができます。 ○マンツーマンなのでストレスなく自分のペースで進められる合同レッスンでは遠慮してしまう質問等も気軽に聞くことができます。 ○早朝、夜遅くなど、スタジオへ通えない時間帯でも受講できる。毎回決まった曜日時間でなく好きな時にレッスンを受けられます。お仕事やプライベートと両立しやすい。 ○引きこもりがちで運動不足な日々。身体を動かしてストレス発散! 〇通常の個人レッスンよりオンラインは割安 → 1回 通常7,000円~10,000円 オンラインレッスンだと 1H 1回 3,500円/ 月3回 以上(1回 3,000円) まだしばらくこの状況は続くと思われます。 感染が広がらないために私達にできることは、各自が極力リスクを回避することです。 早く事態が収束し、平穏な日々の戻ることを心より願っております。 オンライン個人レッスンのお問合せ&ご予約 contact@studiohathor.com Afin de maintenir une activité suite…

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今週のピラティス教室 Pilates Lesson in Ebisu. Cours de pilates à Ebisu.

今週のピラティスはゴムバンドを使ってたっぷりエクササイズを行いました☆ 最大8名できめ細かい指導。インターナショナルな雰囲気のレッスンです。 今年最後のレッスンは12/18です。そのあとはクリスマス&お正月バカンス。来年は1/8スタートです。 Le cours de pilates à Ebisu. Nous avons travaillé les band élqstiques mercredi. La salle est agréable et nous pouvons être…

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フランス語でピラティス (英語、日本語も可)

恵比寿駅から徒歩3分のスタジオで毎週水曜日 ピラティスレッスンを開催しています。 講師はフランスの最大手ピラティス養成機関にて、シニアピラティス、マタニティピラティス等も修了しています。 インナーマッスル、体幹が鍛えられ、理想的な姿勢を無理なく維持できます。 インターナショナルな和やかな雰囲気でピラティスを学ぶことが出来ます。

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