Category Archives: ピラティス

今週のピラティス教室 Pilates Lesson in Ebisu. Cours de pilates à Ebisu.

今週のピラティスはゴムバンドを使ってたっぷりエクササイズを行いました☆ 最大8名できめ細かい指導。インターナショナルな雰囲気のレッスンです。 今年最後のレッスンは12/18です。そのあとはクリスマス&お正月バカンス。来年は1/8スタートです。 Le cours de pilates à Ebisu. Nous avons travaillé les band élqstiques mercredi. La salle est agréable et nous pouvons être…

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フランス語でピラティス (英語、日本語も可)

恵比寿駅から徒歩3分のスタジオで毎週水曜日 ピラティスレッスンを開催しています。 講師はフランスの最大手ピラティス養成機関にて、シニアピラティス、マタニティピラティス等も修了しています。 インナーマッスル、体幹が鍛えられ、理想的な姿勢を無理なく維持できます。 インターナショナルな和やかな雰囲気でピラティスを学ぶことが出来ます。

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