Category Archives: オリエンタルダンス

ワークショップ 11月 Oum Kalthoum

11月7日 (日曜) オリエンタルダンス ワークショップ Oum Kalthoum の曲を通して繊細なテクニック、豊かな感情表現、エジプシャンフィーリングを取り入れながら自分の踊りが出来るようになるエッセンスを学べるワークショップ 経験者対象。14時ー16時半6500円三鷹イレブン会館 振付&歌詞の説明あります♪

ピラティスレッスンについて

恵比寿ピラティス教室は現在休講中ですが、プライベートとオンラインは可能です。あとベリーダンス教室でも基礎力アップにピラティス取り入れています。

三鷹ベリーダンス教室 今後のレッスン日

2月は14日と28日になります 1月はオンラインレッスンにしていましたが、2月は通常通りスタジオレッスンになる予定です。2月のレッスン日は14日&28日です♪

ベリーダンスのアームムーブメント 初心者さん・妊婦さんも 

わかりやすくシンプルに。肩甲骨と腕の関節を柔らかく使い、肩の力を抜きましょう♪

♥レッスン情報♥

8月のレッスンは空きがございません。9月、10月、11月はレッスンお休みです。12月からスタジオレッスン&オンラインレッスン再開します♡ 詳細は11月にウェブサイトでお知らせします。 Costume : Bénédicte Poirier (Les ateliers hétérocrites) Photo : Cherki Pro オリエンタルダンサー Hiroko Simon オリエンタルダンス・ピラティススクール Studio Hathor主宰   現在オンラインレッスンのみ8月末まで。出産・産後休養のため9月、10月、11月は休講。12月からスタジオレッスン・オンラインレッスンともに再開。contact@studiohathor.com www.studiohathor.com

パスティーヤ モロッコ料理

フランスでモロッコ、チュニジア、レバノン、イスラエルなどの地中海料理をレストランや友人宅のディナーなどでいただく機会は多かったです。 主人の母は16年間チュニジア在住だったので、フランス料理以外でもクスクスや地中海料理が絶品でした。主人にとってはクスクスは母親の味の一つなので、自分でも作るけど、しばらく作っていなかったから、この間私が作ったらすごい勢いで食べていました。 日本在住そろそろ4年目和食好きでもそろそろ飽きてきたかな。やっぱりフランス料理や地中海料理のほうが食いつきが違います。 妊娠してからゆっくり出来る時間があるので、お料理するのも楽しい。元々好きなものに囲まれて、家にいる時間が大好きです。 クスクスは庶民の食べ物で各家庭で味が違います。 生徒さんのチュニジア人の子が作ってくれたクスクスも、義母のとはまた違った美味しさだったし、モロッコ人の知り合いが何度か作ってくれたクスクスロワイヤルも美味だった。 アラブ料理のなかでもモロッコ料理はフランス料理のテイストが入っていて洗練されています。写真のはパスティーヤ。本当は鳩肉を使うのだけど鶏肉で代用。Feuilles de brick (ブリックの皮) のパリっとした食感とアーモンドと鶏肉のずっしり感。シナモンの香りと甘みもいい感じです。 手間がかかるから、時間のある時に作るお料理。

レッスン情報

レギュラーレッスン再開は出産後休養明けの年末となりますが、オンラインレッスン好評なので継続しています。現在はオンラインレッスン(グループ・個人)、対面の場合は個人レッスンのみとなります。 オリエンタルダンスはダンスという特性上、オンライン、対面ともに個人レッスンのみです。 ピラティスはオンライングループレッスンを月曜日19時-20時に開催しています。オンライン、対面ともに個人レッスンも行っています。 受講ご希望の方は下記までご連絡ください。 contact@studiohathor.com

お知らせ

緊急事態宣言が延長されたことを受けて、オリエンタルダンス・ピラティスのスタジオレッスンは引き続き休講とさせていただきます。 また自身の妊娠のため、夏が明けたら出産・産後休養により再度2カ月程休講しなければならないことを考慮し、通常のスタジオレギュラーレッスン再開は出産後となります。ご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。 状況が落ち着いたら、スタジオでの一回完結のワークショップや体験レッスン会なども開催いたしますので追って告知させていただきます。また、プライベートでの個人・グループレッスンも再開いたします。 引き続きオンラインレッスンは継続いたします。 オンラインレッスンご希望の方は下記までご連絡ください。 詳細は→ オンラインレッスン お問合せ contact@studiohathor.com

マタニティベリーダンス・ピラティス

マタニティベリーダンス・ピラティスは個人レッスン・グループレッスンのみになります。  オンラインでもマタニティベリーダンス、マタニティピラティス行っています。 ※受講前に必ず産婦人科医の了承を得てください。 contact@studiohathor.com Cours de danse orientale et de pilates en ligne.Je donne des cours de Danse Orientale et de Pilates pour les…

Read more

オンラインレッスン予約状況

ベリーダンス、ピラティス オンライン個人レッスン予約状況 現在最短で5月3日(日)からご予約可能です。 3日以降も埋まっている日がありますのでメールでお問い合わせください。 ベリーダンスは楽しく踊りながら女性らしさアップ!初心者から上級者まで。マンツーマンなので各自にあったペースで進められます。 ピラティスは体幹と身体全体のインナーマッスルを鍛え、姿勢を整えます。 オフィスワーク、運動不足の方から、スポーツをやっている方、ミュージシャン、ダンサーまで! 今なら初回15%OFF ! 詳細はトップページまたは”クラス&料金”をご覧ください。 お問合せ先 contact@studiohathor.com

10/23